Άγχος: αποτελεσματικός οδηγός αντιμετώπισης
Άγχος οδηγός αντιμετώπισης Η καθημερινότητa και τα δεκάδες θέματα που έχουμε να διαχειριστούμε, σε επαγγελματικό, προσωπικό και συναισθηματικό επίπεδο συχνά μάς προκαλούν άγχος. Ύστερα από 1,5 χρόνο, σε ρυθμούς πανδημίας, όλο και μεγαλύτερο μέρος του ανθρώπινου πληθυσμού βιώνει καθημερινά συνθήκη άγχους, που προκύπτει από την αβεβαιότητα και τη γενικότερη ανησυχία γύρω από την υγεία και τις […]
Εποχική Τριχόπτωση: Όσα πρέπει να ξέρετε
Εποχική τριχόπτωση αντιμετώπιση Στις αρχές του φθινοπώρου εκατομμύρια άνθρωποι, άντρες και γυναίκες, παρατηρούν μαζική τριχόπτωση στα μαλλιά τους. Το φαινόμενο αυτό είναι απολύτως φυσιολογικό και δεν πρέπει να σας πανικοβάλει. Η εποχική τριχόπτωση, είναι μια διαδικασία ανανέωσης του τριχωτού, διαρκεί 4-6 εβδομάδες και συνήθως λαμβάνει χώρα το φθινόπωρο, ενώ σε κάποιες περιπτώσεις παρατηρείται και την άνοιξη. Πρόκειται για έναν παροδικό τύπο αναστρέψιμης τριχόπτωσης – δηλαδή μπορεί […]
