Πώς το κρεμμύδι μπορεί να μειώσει τα υψηλά επίπεδα σακχάρου κατά 50%
Κρεμμύδι και σάκχαρο Τα άτομα με διαβητη τύπου 2 δεν είναι σε θέση να παράγουν επαρκή ινσουλίνη από το πάγκρεας για να ρυθμίσουν το σάκχαρο στο αίμα τους. Αυτό σημαίνει ότι το σάκχαρό τους μπορεί να φτάσει σε επικίνδυνα υψηλά επίπεδα. Ωστόσο, ευρήματα από το 2015, που παρουσιάστηκαν στην 97η ετήσια συνάντηση της The Endocrine […]
Εποχική Τριχόπτωση: Όσα πρέπει να ξέρετε
Εποχική τριχόπτωση αντιμετώπιση Στις αρχές του φθινοπώρου εκατομμύρια άνθρωποι, άντρες και γυναίκες, παρατηρούν μαζική τριχόπτωση στα μαλλιά τους. Το φαινόμενο αυτό είναι απολύτως φυσιολογικό και δεν πρέπει να σας πανικοβάλει. Η εποχική τριχόπτωση, είναι μια διαδικασία ανανέωσης του τριχωτού, διαρκεί 4-6 εβδομάδες και συνήθως λαμβάνει χώρα το φθινόπωρο, ενώ σε κάποιες περιπτώσεις παρατηρείται και την άνοιξη. Πρόκειται για έναν παροδικό τύπο αναστρέψιμης τριχόπτωσης – δηλαδή μπορεί […]
Ημικρανίες και καφείνη & άλλοι 5 κοινοί μύθοι
Ημικρανίες και καφείνη.. έχουν σχέση μεταξύ τους? Η ημικρανία είναι ένας παλλόμενος πόνος στο κεφάλι, συχνά πολύ έντονος, ακόμη και εξουθενωτικός για κάποιους ανθρώπους. Αυτούς τους βασανιστικούς πονοκέφαλους, που συνήθως αναπτύσσονται στη μία πλευρά του κεφαλιού, πυροδοτούν καταστάσεις όπως το άγχος και το στρες, οι ορμονικές αλλαγές, οι αυστηρές δίαιτες ή τα προβλήματα στον ύπνο. […]
