Ελαφρύ Έμφραγμα: Συμπτώματα
Ένα πολύ “ελαφρύ” έμφραγμα, που μπορεί να περάσει και σχεδόν απαρατήρητο, ονομάζεται και σιωπηρό ή σιωπηλό έμφραγμα με κάποιες συνέπειες και αυτό, όπως και να έχει.
Έτσι, ένα σιωπηλό έμφραγμα χαρακτηρίζεται από την απουσία συμπτωμάτων, την παρουσία ήπιων συμπτωμάτων ή συμπτωμάτων που τα άτομα δεν συνδέουν με έμφραγμα.
Ωστόσο, εξακολουθεί να ταξινομείται ως καρδιακή προσβολή (έμφραγμα του μυοκαρδίου), υποδεικνύοντας ότι η καρδιά δεν λαμβάνει επαρκή ροή αίματος και οξυγόνο, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε βλάβη στον καρδιακό μυ.
Οι σιωπηλές καρδιακές προσβολές μπορούν να προκαλέσουν βλάβη στην καρδιά με τρόπο παρόμοιο με τις πιο αναγνωρίσιμες καρδιακές προσβολές. Ωστόσο, εάν ένα άτομο δεν γνωρίζει ότι παθαίνει καρδιακή προσβολή, μπορεί να μην αναζητήσει την απαραίτητη ιατρική βοήθεια για να μετριάσει τη βλάβη.
Ως εκ τούτου, είναι σημαντικό να αφιερώνεις χρόνο για να προσέχεις τις σωματικές αισθήσεις σου.
Πόσο συχνό είναι το σιωπηλό έμφραγμα;
Οι ερευνητές εκτιμούν ότι το 22% έως 60% όλων των καρδιακών προσβολών είναι σιωπηλά. Οι σιωπηλές καρδιακές προσβολές μπορεί να είναι πιο συχνές σε γυναίκες ή σε άτομα με διαβήτη.
Τι να κάνεις αν αντιληφθείς ότι είχες ένα ελαφρύ έμφραγμα
Σε πολλές περιπτώσεις, οι γιατροί θα συστήσουν στους πάσχοντες περισσότερη σωματική δραστηριότητα από ό,τι είχαν πριν από την καρδιακή τους προσβολή. Μια καλή νυχτερινή ξεκούρασηείναι επίσης σημαντική. Και αν νιώθεις κούραση κατά τη διάρκεια της ημέρας, πάρε έναν υπνάκο ή ξεκουράσου λίγο.
Ελαφρύ Έμφραγμα: Συμπτώματα
Ενδείξεις ενός σιωπηλού εμφράγματος
- Δυσφορία στο στήθος, πίεση ή “φούσκωμα”
Ενώ ορισμένες καρδιακές προσβολές εμφανίζονται με ξαφνικό και έντονο πόνο, άλλες μπορεί να μην είναι τόσο εύκολα αναγνωρίσιμες. Μάλιστα, πολλά εμφράγματα εκδηλώνονται ως ήπια ενόχληση ή πίεση στο κέντρο του θώρακα. Αυτή η αίσθηση μπορεί να περιγραφεί ως συμπίεση ή αίσθημα πληρότητας, που συχνά αρχίζει σταδιακά και δυνητικά κυμαίνεται σε ένταση.
Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε σύγχυση, καθώς τέτοια συμπτώματα μπορεί να εκληφθούν ως λιγότερο σοβαρές καταστάσεις όπως η καούρα. Ωστόσο, είναι σημαντικό να εμπιστεύεσαι το ένστικτό σου σχετικά με την υγεία σου. Εάν αισθάνεσαι ότι κάτι δεν πάει καλά, καλό είναι να ζητήσεις αξιολόγηση από έναν επαγγελματία υγείας ή να πας στα επείγοντα περιστατικά κάποιου νοσοκομείου.
- Δυσφορία σε άλλες περιοχές του σώματος
Ένα έμφραγμα μπορεί να έχει επιπτώσεις πέρα από την ίδια την καρδιά, επηρεάζοντας διάφορα μέρη του σώματος, γεγονός που μπορεί να περιπλέξει τη διάγνωση.
Μπορεί να αισθανθείς δυσφορία ή πόνο σε περιοχές όπως:
- Το ένα ή και τα δύο χέρια
- Την πλάτη
Τον λαιμό - Το σαγόνι
- Το στομάχι
Αυτά τα συμπτώματα μπορεί να διαφέρουν σημαντικά από άτομο σε άτομο. Για παράδειγμα, κάποιοι μπορεί να περιγράψουν τον πόνο στην πλάτη τους σαν μια σφιχτή ζώνη γύρω τους, ενώ άλλοι μπορεί να αισθάνονται ένα μεγάλο βάρος στην πλάτη τους. Ανεξάρτητα από αυτό, εάν υποψιάζεσαι ότι αντιμετωπίζεις αυτά τα λιγότερο τυπικά σημάδια καρδιακής προσβολής, είναι απαραίτητο να μην τα απορρίψεις.
- Δυσκολίες στην αναπνοή και ζάλη
Το να αντιμετωπίζεις δύσπνοια σαν να έχεις μόλις ολοκληρώσει έναν μαραθώνιο αφού απλώς ανέβεις μια σκάλα μπορεί να υποδηλώνει ότι η καρδιά σου αγωνίζεται να κυκλοφορήσει αποτελεσματικά το αίμα. Η δύσπνοια μπορεί να εμφανιστεί με ή χωρίς συνοδό πόνο στο στήθος και είναι ένα διαδεδομένο σύμπτωμα σιωπηλής καρδιακής προσβολής.
Επιπλέον, μπορεί να προκύψουν αισθήματα ζάλης ή ζάλης, με πιθανότητα λιποθυμίας. Ενώ τόσο οι άνδρες όσο και οι γυναίκες μπορεί να εμφανίσουν αυτά τα συμπτώματα, οι γυναίκες επηρεάζονται συχνότερα από δύσπνοια.
Εάν δυσκολεύεσαι με δραστηριότητες που κάποτε ήταν διαχειρίσιμες, όπως το να στρώσεις το κρεβάτι ή να βγάλεις βόλτα τον σκύλο σου, είναι συνετό να αναζητήσεις ιατρική βοήθεια, καθώς αυτό μπορεί να είναι μια ανεπαίσθητη ένδειξη καρδιακού προβλήματος.
Μπορεί ένα ήπιο έμφραγμα να φύγει από μόνο του;
Είναι σημαντικό να αναζητηθεί άμεση ιατρική βοήθεια εάν ένα άτομο υποψιάζεται ότι υποφέρει από ένα ήπιο έμφραγμα. Είναι επείγουσα ιατρική κατάσταση και απαιτεί θεραπεία, ακόμη και αν τα συμπτώματα φαίνεται να υποχωρούν.
Ελαφρύ Έμφραγμα: Συμπτώματα
Ποια είναι η καλύτερη άσκηση μετά από καρδιακή προσβολή;
Μετά από καρδιακή προσβολή, μπορείς να ξεκινήσεις με περπάτημα 5-10 λεπτά την ημέρα και να αυξήσεις σταδιακά στα 30 λεπτά, για αρκετές εβδομάδες. Ξεκίνησε με ένα εύκολο περπάτημα γύρω από το σπίτι ή στο δρόμο σου σε επίπεδο έδαφος και περπάτα με άνετο ρυθμό, που δεν θα σε κουράζει.
