Συμβουλές Μακροζωίας: Ζήστε Περισσότερα Χρόνια
Συμβουλές Μακροζωίας: Ζήστε Περισσότερα Χρόνια Όλοι επιθυμούμε μια ζωή γεμάτη υγεία, ενέργεια και ποιότητα. Η μακροζωία δεν είναι απλώς θέμα τύχης ή γονιδίων· είναι κυρίως αποτέλεσμα καθημερινών συνηθειών και σωστών επιλογών. Σε αυτό το άρθρο, θα ανακαλύψετε πρακτικές και επιστημονικά τεκμηριωμένες συμβουλές μακροζωίας για να βελτιώσετε τη ζωή σας και να τη χαρείτε στο έπακρο. […]
5 Tips για να αντιμετωπίσεις τις ραγάδες
5 Tips για να αντιμετωπίσεις τις ραγάδες Οι ραγάδες συνήθως εμφανίζονται στην ανάπτυξη, στην εγκυμοσύνη και στην απότομη αυξομείωση του βάρους. Η διάταση του δέρματος προκαλεί «σπάσιμο» στις ίνες κολλαγόνου και ελαστίνης με αποτέλεσμα την ανομοιόμορφη επούλωση της περιοχής. Οι ραγάδες είναι αντιμετωπίσιμες στο αρχικό τους στάδιο, όταν δηλαδή έχουν κόκκινο χρώμα. Απαλλαγείτε από αυτές ακολουθώντας τις […]
Μπορώ να καθυστερήσω την γήρανση του δέρματος?
Μπορώ να καθυστερήσω την γήρανση του δέρματος? Γιατί το δέρμα μου γερνά; Όσο μεγαλώνουμε τα κύτταρα του δέρματός μας φθείρονται και η παραγωγή νέων μειώνεται σημαντικά. Η γλυκόζη, που συσσωρεύεται στο αίμα από την κακή διατροφή, προσκολλάται στις πρωτεΐνες του οργανισμού (γλυκοζυλίωση), με αποτέλεσμα το κολλαγόνο και η ελαστίνη, στα οποία οφείλουμε την ελαστικότητα και […]
Μουρουνέλαιο: Τι είναι και ποια τα ωφέλη του
Μουρουνέλαιο: Τι είναι και ποια τα ωφέλη του Για αιώνες το μουρουνέλαιο ήταν κι εξακολουθεί να είναι το πιο ευρέως καταναλισκόμενο ιχθυέλαιο στον κόσμο. Διαφέρει βέβαια από τα άλλα ιχθυέλαια, διότι παράγεται από το συκώτι της μουρούνας (ή συγγενικών ψαριών της οικογένειας του γάδου), ενώ τα υπόλοιπα παράγονται από τη σάρκα των λιπαρών ψαριών (του […]
Πώς επιλέγουμε Κρέμα Νυκτός;
Πώς επιλέγουμε Κρέμα Νυκτός; Όσο κι αν θέλουμε να μπορούμε να ξυπνάμε κάθε πρωί με την τέλεια επιδερμίδα, κάτι τέτοιο απαιτεί την κατάλληλη φροντίδα και συνέπεια. Κατά τη διάρκεια του ύπνου, μας δίνεται η καλύτερη ευκαιρία για να αναζωογονήσουμε το δέρμα μας, καθώς αυτό “δουλεύει” για την επούλωση και την αποκατάσταση του. Η διαδικασία όμως […]
Αλόη βέρα, η πολύτιμη φίλη του καλοκαιριού
Αλόη βέρα, η πολύτιμη φίλη του καλοκαιριού «Ω σώμα του καλοκαιριού, γυμνό, καμένο, φαγωμένο από το λάδι κι από το αλάτι». Οι υπέροχοι στίχοι του Οδυσσέα Ελύτη αποδίδουν με τον πιο χαρακτηριστικό τρόπο το μεγάλο, φωτεινό ελληνικό καλοκαίρι. Το καλοκαίρι είναι η πιο ξεχωριστή εποχή του χρόνου, η περίοδος που χαιρόμαστε τη θάλασσα, όλες τις […]
Tips για μακριά και υγιή μαλλιά
Tips για μακριά και υγιή μαλλιά Αν ανήκεις στις γυναίκες που λατρεύουν το μήκος στα μαλλιά αλλά δεν ξέρεις πώς το επιτύχεις ή, ακόμα περισσότερο, πώς να τα κρατήσεις υγιή και μεταξένια, αυτό το άρθρο είναι για σένα. Διάβασε παρακάτω 8 εύκολα tips που θα σε βοηθήσουν να μακρύνεις τα μαλλιά σου και να τα […]
Τι είναι η Ακμή, αντιμετωπίζεται?
Τι είναι η Ακμή, αντιμετωπίζεται? Η ακμή είναι μία δερματική πάθηση οποία εμφανίζει ποικίλες εκφάνσεις και βαθμούς σοβαρότητας. Από την ήπια ακμή έως τη σοβαρή ακμή υπάρχουν πολλοί λόγοι, που μπορεί να πυροδοτήσουν την εμφάνισή της. Οι ήπιες μορφές ακμής παρουσιάζουν συνήθως μαύρα στίγματα ή λευκά επάρματα, γνωστά και ως κέχρια. Στις οξείες φλεγμονώδεις μορφές, […]
Ξηροί και σκούροι αγκώνες Μεταμορφώστε τους
Ξηροί και σκούροι αγκώνες ….Συχνά αναφερόμαστε στη φροντίδα του προσώπου και του σώματος, αλλά δεν εστιάζουμε σε συγκεκριμένα σημεία που έχουν ανάγκη από ιδιαίτερη φροντίδα. Ένα από αυτά είναι οι αγκώνες μας, οι οποίοι μας απασχολούν μόνο όταν τους αγγίζουμε και συνειδητοποιούμε πόσο ξηροί, τραχείς ή σκουρόχρωμοι είναι. Ενδεχομένως, σε πιο παραμελημένες περιπτώσεις, να νιώθουμε […]
Πρήξιμο στα μάτια,πως θα απαλλαγουμε
Πρήξιμο στα μάτια
Ένζυμα περιποίησης Τι είναι και ποια τα οφέλη τους
Ενζυμα περιποίησης.Πρόκειται για ένα από τα πιο αγαπημένα συστατικά του skincare που συναντάμε σε πολλά καλλυντικά, ίσως μάλιστα να αποτελούν ήδη κομμάτι της καθημερινής ρουτίνας μας. Πόσα όμως γνωρίζουμε πραγματικά για τα ένζυμα της περιποίησης και τι πρέπει να προσέχουμε; Είναι ένα από τα αγαπημένα καλλυντικά συστατικά πολλών celebrities, όπως η Kate Hudson, οι οποίες […]
