Περιγραφή
Omega 3
Το EPA και το DHA συμβάλλουν στην κανονική λειτουργία της καρδιάς. Το DHA συμβάλλει στη φυσιολογική λειτουργία της όρασης και του εγκεφάλου.
Το «καθαρό», χωρίς χοληστερόλη ιχθυέλαιο παρέχει βοήθεια στη διατροφή σας μαζί με το DHA και EPA. Η κάθε κάψουλα περιέχει ιχθυέλαιο που σας εφοδιάζουν με EPA, το οποίο είναι σημαντικό για το κυκλοφορικό σύστημα καθώς και DHA, το οποίο είναι ζωτικό για την υγεία της καρδιάς. Το ιχθυέλαιο είναι επίσης πηγή ALA, που βοηθάει στη διατήρηση των επιπέδων χοληστερόλης στο αίμα.
Omega 3
Δρουν κατά της φλεγμονής στον οργανισμό, ενώ είναι ωφέλιμα για την ψυχική υγεία λόγω της αντικαταθλιπτικής τους δράσης.
Μεγάλοι οργανισμοί όπως ο Ευρωπαϊκός Οργανισμός για την Ασφάλεια των Τροφίμων και η Αμερικανική Εταιρεία Καρδιολογίας συνιστούν για το γενικό πληθυσμό τη λήψη 250-500mg ωμέγα-3 ημερησίως.
Εκτός από τα λιπαρά ψάρια, όπως ο σολομός, οι σαρδέλες, η ρέγκα και το σκουμπρί, δείτε ποιες άλλες τροφές αποτελούν καλές πηγές ωμέγα -3 λιπαρών οξέων.
2 κάψουλες τη μέρα με νερό
Αξιολογήσεις
Δεν υπάρχει καμία αξιολόγηση ακόμη.