Κατηγορίες

Wall Ball 4kg Camouflage Optimum

39,68 

Περιγραφή

Wall Ball 4kg Camouflage Optimum

Περιγραφή:

H Wall Ball αποτελεί μία εξαιρετική άσκηση για το σώμα, η οποία θα σας βοηθήσει σε διάφορες κινήσεις της καθημερινότητάς σας και όχι μόνο στο γυμναστήριο. Σκεφτείτε απλά πόσο συχνά χρειάζεται να εκτελέσετε μία κίνηση squat ή να σηκώσετε ένα βάρος πάνω από το κεφάλι σας στην καθημερινή σας ζωή και οι πρακτικές εφαρμογές της wall ball θα γίνουν αμέσως εμφανείς.

Πως θα χρησιμοποιήσετε μία Wall Ball

Επιλέξτε τη wall ball με το κατάλληλο βάρος για εσάς και πλησιάστε τον τοίχο. Ο γενικός κανόνας για να εκτιμήσετε την αρχική σας θέση είναι να κρατήσετε την μπάλα μπροστά σας και στο ύψος του στήθους, μέχρι η μπάλα να ακουμπήσει στον τοίχο. Αυτή είναι η αρχική σας θέση, αλλά φυσικά επιδέχεται προσαρμογές.

Αφού βρείτε την αρχική σας θέση, κρατήστε την μπάλα μπροστά σας, στο ύψος του στήθους και με τα χέρια στο κάτω μέρος της μπάλας.

Κατόπιν ακολουθεί το κομμάτι squat της κίνησης. Κρατώντας τους ώμους πίσω, το στήθος προτεταμένο και τα πόδια ανοιχτά στο ύψος των ώμων, κατεβάστε το σώμα σας σε θέση squat, προσπαθώντας να φτάσετε στο ίδιο σημείο που θα φτάνετε σε άσκηση squat με μπάρα.

Απορροφήστε την κίνηση της μπάλας στην κάθοδό της, έχοντας τα χέρια σας έτοιμα στη θέση του δεύτερου βήματος και εκτελώντας ακριβώς αυτήν την κίνηση squat. Αμέσως σηκωθείτε και πετάξτε την μπάλα για να επαναλάβετε τα παραπάνω βήματα.

Wall Ball 4kg Camouflage Optimum

Χαρακτηριστικά

Κατασκευασμένη από βιομηχανικού τύπου, παχύ PVC

Επιφάνεια που είναι εύκολη στον καθαρισμό

Επιφανειακή επίστρωση από υψηλής ποιότητας ουρεθάνη

Διαμέτρου 35 εκατοστών

Γεμισμένη από άμμο και ψήγματα χάλυβα, που προστατεύεται από ένα αφρώδες υλικό υψηλής πυκνότητας

Διπλό κάλυμμα για επιπλέον ανθεκτικότητα

Βάρος: 4 κιλά

Χρώμα : Camouflage

Κατάλληλη για χρήση σε επαγγελματικό χώρο

 

  • Βάρος/Όγκος:10.00kg
  • Χρήση:Επαγγελματική
  • Εγγύηση:12 Μήνες

 

Βάρος Συσκευασίας (μεικτό): 4kg
Ογκομετρικό Βάρος συσκευασίας: 10kg
Μήκος: 36cm
Πλάτος: 36cm
Ύψος: 36cm

Επιπλέον πληροφορίες

Διαθεσιμότητα

Παράδοση σε 1–3 ημέρες

Κατασκευαστής

Αξιολογήσεις

Δεν υπάρχει καμία αξιολόγηση ακόμη.

Κάνετε την πρώτη αξιολόγηση για το προϊόν: “Wall Ball 4kg Camouflage Optimum”

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

0

Your Cart Is Empty

No products in the cart.

Wall Ball 4kg Camouflage Optimum

Wall Ball 4kg Camouflage Optimum

39,68